Astăzi povestim Oana Sforoi de la @PelvicRoots despre ce inseamna menstruatia constienta, dar nu doar atat.
Vom povesti despre
- Prima menstruatie pentru acelea dintre voi care aveti fete.
- Cum putem sa sarbatorim acest moment si toate cele care urmeaza in viata lor si a noastra?
- despre cum punem sa ne onorăm si celebrăm corpul lună de lună, dar și
- despre dificultățile pe care le putem întâmpina atunci când vrem să devenim părinți.
Oana, in calitate de kinetoterapeut, a fost cea care m-a invatat cum sa-mi schimb stilul de viata ca sa am grija de diastaza si ce exercitii sunt potrivite pentru asta.
Vă aștept cu întrebări și chiar experiențe personale ca să învățăm unele de la altele și să transmitem mai departe cea mai bună versiune a noastră.
Urmeaza o perioada de pauza pe perioada verii, dar ne revedem cu forțe proaspete la toamnă!
